En momentos de nuestra vida en donde estamos hiperestimulados y viviendo con constante prisa, la amabilidad se ha convertido en un recurso estratégico dentro de las organizaciones. Inspirados por las ideas de Victor Küppers en su ponencia “La importancia de cuidar el ánimo, nuestro principal recurso”, comprendemos que cultivar el ánimo y fomentar la amabilidad no solo mejora las relaciones…
El liderazgo siempre ha sido un rol de alta demanda emocional. Sin embargo, en los últimos años, la presión sobre los líderes se ha intensificado drásticamente debido a las transformaciones organizacionales, tecnológicas, la incertidumbre económica y las nuevas expectativas laborales. Pese a ello, la salud mental de los líderes sigue siendo un tema subestimado en las estrategias de bienestar corporativo.…
Una conversación que ya no puede esperarEl suicidio sigue siendo una de las principales causas de muerte en personas de 15 a 29 años, a nivel mundial, y aunque se asocia comúnmente con el ámbito personal, el entorno laboral también puede convertirse en un escenario silencioso de riesgo. Crear una cultura de apoyo dentro de las organizaciones no solo salva…
En todos los entornos laborales surgen desacuerdos. Sin embargo, cuando estos se transforman en agresividad —ya sea en forma de gritos, sarcasmos, microagresiones o actitudes hostiles— el bienestar del equipo se ve comprometido. ¿Por qué es importante gestionar la agresividad en el trabajo?La agresividad, aunque muchas veces normalizada o ignorada, tiene consecuencias serias. Afecta la productividad, incrementa la rotación de…
Introducción Cada mayo, desde 1949, se conmemora en Estados Unidos el Mes de la Concienciación sobre la Salud Mental, una iniciativa liderada por Mental Health America con el objetivo de informar, sensibilizar y romper estigmas. Sin embargo, aún hoy muchas organizaciones abordan este tema desde una mirada superficial o meramente como un cumplimiento normativo. La salud mental en el entorno…
Cada 28 de abril se conmemora el Día Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo, una fecha promovida por la Organización Internacional del Trabajo (OIT) para fomentar una cultura de prevención. En México, además de proteger físicamente a los trabajadores, las empresas también deben cuidar su bienestar emocional. Lo que muchas organizaciones aún no consideran es que…
La jubilación no es solo el fin de una etapa laboral Cuando una persona se jubila, no solo se retira de sus funciones profesionales. Se enfrenta también a una transformación emocional profunda. Cambios en la rutina, en la identidad y en el propósito de vida pueden detonar emociones como tristeza, ansiedad, miedo o incluso confusión. Además de otros aspectos propios…
En un mundo laboral en constante cambio, la inteligencia emocional (IE) se ha convertido en una competencia clave para el éxito profesional y organizacional. La capacidad de reconocer, comprender y gestionar las emociones no solo mejora el clima laboral, sino que también impacta directamente en la productividad y el bienestar de los colaboradores. Sin embargo, muchas empresas aún enfrentan desafíos…
El wellness y el bienestar emocional de los colaboradores es cada vez más valorado por los colaboradores y prospectos. Los niveles de estrés, ansiedad y agotamiento laboral están en aumento, afectando la productividad y el compromiso de los equipos. Sin embargo, muchas empresas aún no cuentan con planes de bienestar emocional ni estrategias efectivas para abordar estos desafíos. La inteligencia…
El bienestar emocional en el entorno laboral es un tema que ha cobrado gran relevancia en los últimos años. Durante mucho tiempo, la salud mental ha sido estigmatizada y considerada una responsabilidad exclusiva del individuo. Sin embargo, se ha identificado un preocupante aumento en los padecimientos psicológicos relacionados con el trabajo, conocidos como riesgos psicosociales. Entre ellos se encuentran la…