Las crisis emocionales pueden surgir en cualquier momento, dentro o fuera del entorno laboral: un accidente, un asalto, una pérdida inesperada o incluso una emergencia colectiva. Nadie está exento, y muchas veces los líderes son quienes deben reaccionar primero. Aprenderás a responder ante situaciones críticas —como estrés extremo, ansiedad, duelo o eventos traumáticos— sin ser psicoterapeuta, pero con la empatía…
Cada 10 de octubre conmemoramos el Día Mundial de la Salud Mental, un recordatorio de que no existe salud sin bienestar emocional. Este año, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha lanzado el lema “Salud mental en emergencias humanitarias”, resaltando la urgencia de atender las necesidades psicológicas de personas y comunidades afectadas por desastres naturales, conflictos, crisis sanitarias o…
En días recientes, México se estremeció con la noticia del fallecimiento de Carlos Gurrola, un trabajador de limpieza en una tienda HEB en Torreón, Coahuila. Carlos fue víctima de una supuesta “broma” realizada por compañeros de trabajo: una bebida adulterada que derivó en su hospitalización y posterior muerte, tras haber sido previamente acosado y humillado en su entorno laboral. Esta…
El terremoto del 19 de septiembre de 2017, con magnitud 7.1 y epicentro en Puebla, sacudió a la Ciudad de México, Morelos, Puebla, Estado de México, Guerrero, Oaxaca y otros estados, dejando cifras oficiales de alrededor de 370 muertos y miles de afectados. De acuerdo a datos del Gobierno de México Además del impacto material como daños estructurales, viviendas, infraestructura,…
La forma en que pensamos, sentimos, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones tiene que ver con nuestra salud mental y emocional. Cuando no se cuida, puede deteriorarse sin que nos demos cuenta, afectando nuestra vida personal, laboral y física. Podemos prevenir, y acompañar y atender, empezando por reconocer las señales. ¿Por qué es tan importante hablar de salud…
Un Programa de Apoyo al Empleado (PAE) híbrido que combina especialistas en salud mental con inteligencia artificial, puede ser una de las mejores decisiones de negocio para tu organización. ¿Por qué? Porque impacta directo en el bienestar emocional, reduce el ausentismo y mejora el clima laboral. Aquí te explicamos cómo implementarlo y medir su retorno en solo 90 días. ¿Por…
En momentos de nuestra vida en donde estamos hiperestimulados y viviendo con constante prisa, la amabilidad se ha convertido en un recurso estratégico dentro de las organizaciones. Inspirados por las ideas de Victor Küppers en su ponencia “La importancia de cuidar el ánimo, nuestro principal recurso”, comprendemos que cultivar el ánimo y fomentar la amabilidad no solo mejora las relaciones…
Una conversación que ya no puede esperarEl suicidio sigue siendo una de las principales causas de muerte en personas de 15 a 29 años, a nivel mundial, y aunque se asocia comúnmente con el ámbito personal, el entorno laboral también puede convertirse en un escenario silencioso de riesgo. Crear una cultura de apoyo dentro de las organizaciones no solo salva…
Introducción Cada mayo, desde 1949, se conmemora en Estados Unidos el Mes de la Concienciación sobre la Salud Mental, una iniciativa liderada por Mental Health America con el objetivo de informar, sensibilizar y romper estigmas. Sin embargo, aún hoy muchas organizaciones abordan este tema desde una mirada superficial o meramente como un cumplimiento normativo. La salud mental en el entorno…
Cada 28 de abril se conmemora el Día Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo, una fecha promovida por la Organización Internacional del Trabajo (OIT) para fomentar una cultura de prevención. En México, además de proteger físicamente a los trabajadores, las empresas también deben cuidar su bienestar emocional. Lo que muchas organizaciones aún no consideran es que…