Las enfermedades psicosomáticas proceden de la teoría de la medicina psicosomática que defiende la interrelación entre el cuerpo y mente. Hay factores psicosociales que determinan la aparición de estas enfermedades. Los pacientes con enfermedades psicosomáticas acuden al médico con síntomas como: colitis, dermatitis, cefaleas, enfermedades de la piel, fibromialgia, etc. Después de recibir el tratamiento farmacológico durante varios días, semanas…
En el marco del Día Mundial del Autismo, conmemorado cada 2 de abril, es necesario reflexionar sobre la importancia de la neurodiversidad en el ámbito laboral. La neurodiversidad se refiere a la amplia gama de diferencias en el funcionamiento del cerebro humano, incluyendo condiciones como el autismo, el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), la dislexia, entre otros.…
El empoderamiento femenino y la salud mental de las mujeres juegan roles fundamentales. Históricamente, las mujeres enfrentamos desafíos en el camino hacia la igualdad de género, desde la discriminación laboral hasta la disparidad en las responsabilidades domésticas no remuneradas. Estos no solo afectan al bienestar físico y emocional, sino que también impactan en el desarrollo socioeconómico del entorno. Desigualdad de…
Por. Vanessa Márquez Estamos en la época de la hipermodernidad o postmodernidad llamada también la era de la pantalla, la era del consumo que empieza a crear otros vicios que van llenando el vacío absoluto y el mundo de la cibernética nos promete la respuesta. El avance científico y tecnológico construyen esta nueva era de la globalización que es producida…
Pasamos gran parte de nuestro tiempo interactuando con compañeros de trabajo, estás interacciones no solo impactan en nuestra actividad laboral, también lo hacen en nuestro bienestar emocional. El cerebro humano crea conexiones a través de hechos significativos en nuestras vidas, como el sistema de recompensas en la amígdala, y la liberación de neurotransmisores como oxitocina y dopamina. La calidad de…
En el contexto de la salud laboral, el bienestar emocional de los trabajadores es un factor fundamental para promover ambientes laborales saludables y productivos. En México, la Norma Oficial Mexicana NOM-035, emitida por la Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS), establece los lineamientos para identificar, prevenir y abordar los factores de riesgo psicosocial en el trabajo. Este marco regulatorio…
El proceso de Onboarding es crucial para integrar a nuevos colaboradores a nuestra familia empresarial. Pero, ¿hemos considerado suficientemente el impacto emocional que esta fase puede tener en ellos? La transición a un nuevo entorno laboral puede ser emocionalmente abrumador, y es nuestro deber como organización no solo facilitar la adaptación, sino también cuidar la salud emocional de los nuevos…
En un mundo donde la inmediatez es la norma y la línea entre vida personal y profesional es muy ligera, la salud mental en el entorno laboral se ha vuelto una prioridad urgente de atender. Los líderes, con su capacidad de influencia, desempeñan un papel esencial en este aspecto. Algunos aspectos sobre la importancia de que los líderes cuiden la…
La gratitud es como un imán que atrae lo positivo a nuestras vidas. A menudo nos perdemos en la rutina diaria, olvidando lo afortunados somos por estar con vida y todas las maravillosas cosas que tenemos como una familia que nos apoya, las mascotas que nos acompañan, un trabajo, una pareja o amigos con quien compartir, etc. La clave es…
La ansiedad es un trastorno que afecta a millones de personas en todo el mundo. Es importante comprender su impacto en la vida diaria y la importancia de buscar un tratamiento adecuado. Si no se atiende a tiempo, la ansiedad puede tener graves consecuencias para la salud mental y física de una persona. La ansiedad se caracteriza por sentimientos de…