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Eventos en junio 2024

Medidas a implementar para cuidado de la salud mental y emocional dentro de las organizaciones.

Medidas a implementar para cuidado de la salud mental y emocional dentro de las organizaciones.

Introducción El mes de la salud mental nos invita a reflexionar sobre la importancia del bienestar emocional en el ámbito laboral. La OMS estima que sólo la depresión genera 200 millones de días laborales perdidos cada año, mientras que la salud mental se posiciona como una de las principales preocupaciones entre los colaboradores . En este contexto, las organizaciones están…

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Las enfermedades psicosomáticas y su relación con factores psicosociales

Las enfermedades psicosomáticas y su relación con factores psicosociales

Las enfermedades psicosomáticas proceden de la teoría de la medicina psicosomática que defiende la interrelación entre el cuerpo y mente. Hay factores psicosociales que determinan la aparición de estas enfermedades. Los pacientes con enfermedades psicosomáticas acuden al médico con síntomas como: colitis, dermatitis, cefaleas, enfermedades de la piel, fibromialgia, etc. Después de recibir el tratamiento farmacológico durante varios días, semanas…

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La Importancia de Generar Vínculos Significativos en el Trabajo

La Importancia de Generar Vínculos Significativos en el Trabajo

Pasamos gran parte de nuestro tiempo interactuando con compañeros de trabajo, estás interacciones no solo impactan en nuestra actividad laboral, también lo hacen en nuestro bienestar emocional. El cerebro humano crea conexiones a través de hechos significativos en nuestras vidas, como el sistema de recompensas en la amígdala, y la liberación de neurotransmisores como oxitocina y dopamina. La calidad de…

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Onboarding: El Poder del Bienestar Emocional en los Nuevos Colaboradores

Onboarding: El Poder del Bienestar Emocional en los Nuevos Colaboradores

El proceso de Onboarding es crucial para integrar a nuevos colaboradores a nuestra familia empresarial. Pero, ¿hemos considerado suficientemente el impacto emocional que esta fase puede tener en ellos? La transición a un nuevo entorno laboral puede ser emocionalmente abrumador, y es nuestro deber como organización no solo facilitar la adaptación, sino también cuidar la salud emocional de los nuevos…

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Vivir en gratitud

Vivir en gratitud

La gratitud es como un imán que atrae lo positivo  a nuestras vidas. A menudo nos perdemos en la rutina diaria, olvidando lo afortunados somos por estar con vida y todas las maravillosas cosas que tenemos como una familia que nos apoya, las mascotas que nos acompañan, un trabajo, una pareja o amigos con quien compartir, etc. La clave es…

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Webinar – Felicidad y Bienestar en el Trabajo

Webinar – Felicidad y Bienestar en el Trabajo

  El objetivo de esta webinar es conocer que factores internos y externos nos pueden proveer de contar con una cultura de la felicidad en el ambiente laboral.. Juntos reconoceremos las herramientas que se encuentren a nuestro alcance para sentirnos felices y productivos. Proponer cambios en nuestros espacios de trabajo, y en nuestra vida cotidiana en diferentes aspectos para iniciar…

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Equilibrio Vida – Trabajo. Estrategias para un Bienestar Integral

Equilibrio Vida – Trabajo. Estrategias para un Bienestar Integral

El equilibrio entre la vida personal y laboral es fundamental para el bienestar. La falta de este equilibrio puede tener consecuencias perjudiciales: Fatiga: El agotamiento puede afectar tu productividad y claridad mental, poniendo en riesgo tu desempeño laboral y generando errores costosos o peligrosos. Salud deteriorada: El estrés impacta negativamente en el sistema inmunológico y puede empeorar problemas de salud…

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