El bienestar emocional en el entorno laboral es un tema que ha cobrado gran relevancia en los últimos años. Durante mucho tiempo, la salud mental ha sido estigmatizada y considerada una responsabilidad exclusiva del individuo. Sin embargo, se ha identificado un preocupante aumento en los padecimientos psicológicos relacionados con el trabajo, conocidos como riesgos psicosociales. Entre ellos se encuentran la…
