La violencia contra las mujeres en el trabajo no es solo un problema ético o legal: es un riesgo estratégico que impacta salud mental, productividad, rotación, clima y reputación de la empresa. La evidencia reciente muestra que prevenirla exige pasar de respuestas reactivas (atender casos) a un enfoque integral que transforme políticas, cultura y prácticas cotidianas. ¿Qué es la violencia…
Introducción La depresión estacional Seasonal Affective Disorder o Trastorno Afectivo Estacional (SAD) se clasifica como episodio depresivo mayor con especificador de patrón estacional. Aunque la presentación más común es en meses fríos, también existen casos en verano. Distinguir SAD de un “bajón” pasajero es crucial por su impacto funcional y por su respuesta a tratamientos psicológicos estructurados. Definición y criterios…
En días recientes, México se estremeció con la noticia del fallecimiento de Carlos Gurrola, un trabajador de limpieza en una tienda HEB en Torreón, Coahuila. Carlos fue víctima de una supuesta “broma” realizada por compañeros de trabajo: una bebida adulterada que derivó en su hospitalización y posterior muerte, tras haber sido previamente acosado y humillado en su entorno laboral. Esta…
El terremoto del 19 de septiembre de 2017, con magnitud 7.1 y epicentro en Puebla, sacudió a la Ciudad de México, Morelos, Puebla, Estado de México, Guerrero, Oaxaca y otros estados, dejando cifras oficiales de alrededor de 370 muertos y miles de afectados. De acuerdo a datos del Gobierno de México Además del impacto material como daños estructurales, viviendas, infraestructura,…
La forma en que pensamos, sentimos, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones tiene que ver con nuestra salud mental y emocional. Cuando no se cuida, puede deteriorarse sin que nos demos cuenta, afectando nuestra vida personal, laboral y física. Podemos prevenir, y acompañar y atender, empezando por reconocer las señales. ¿Por qué es tan importante hablar de salud…
A veces el tiempo no alcanza, y tus hijos necesitan de ti, tu presencia emocional puede hacer toda la diferencia. Aquí te compartimos formas sencillas de reconectar con tus hijos y fortalecer el vínculo familiar, aún cuando sentimos que el tiempo no nos alcanza. Estar no siempre es lo mismo que conectar Ser madre o padre mientras trabajas puede ser…