En un mundo donde la inmediatez es la norma y la línea entre vida personal y profesional es muy ligera, la salud mental en el entorno laboral se ha vuelto una prioridad urgente de atender. Los líderes, con su capacidad de influencia, desempeñan un papel esencial en este aspecto. Algunos aspectos sobre la importancia de que los líderes cuiden la…
La gratitud es como un imán que atrae lo positivo a nuestras vidas. A menudo nos perdemos en la rutina diaria, olvidando lo afortunados somos por estar con vida y todas las maravillosas cosas que tenemos como una familia que nos apoya, las mascotas que nos acompañan, un trabajo, una pareja o amigos con quien compartir, etc. La clave es…
La depresión se produce de manera silenciosa, ya que es posible que incluso personas que la están padeciendo, ni siquiera sean conscientes de estar afectados por la depresión. Hay una serie de indicadores que pueden determinar que una persona entre en un estado depresivo, del que le será muy difícil salir sin un tratamiento adecuado. Hablaremos acerca de algunos de…
El objetivo de esta webinar es conocer que factores internos y externos nos pueden proveer de contar con una cultura de la felicidad en el ambiente laboral.. Juntos reconoceremos las herramientas que se encuentren a nuestro alcance para sentirnos felices y productivos. Proponer cambios en nuestros espacios de trabajo, y en nuestra vida cotidiana en diferentes aspectos para iniciar…
La ansiedad es un trastorno que afecta a millones de personas en todo el mundo. Es importante comprender su impacto en la vida diaria y la importancia de buscar un tratamiento adecuado. Si no se atiende a tiempo, la ansiedad puede tener graves consecuencias para la salud mental y física de una persona. La ansiedad se caracteriza por sentimientos de…
La depresión afecta a 280 millones de personas en el mundo, y su aumento después de la pandemia de COVID19, ha sido en incremento de manera inesperada junto con otros padeciemientos como la ansiedad, en el marco del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, es momento crucial para dirigir la atención hacia esta condición y la importancia de…