En la sociedad actual, las mujeres enfrentan un desafío cada vez mayor: encontrar un equilibrio entre la maternidad y la vida profesional. Este desafío se ve agravado por las expectativas sociales, la falta de políticas de apoyo y las estructuras laborales inflexibles. Las consecuencias del desequilibrio trabajo-familia: ¿Qué pueden hacer las organizaciones para apoyar a las mujeres que buscan un…
Introducción El mes de la salud mental nos invita a reflexionar sobre la importancia del bienestar emocional en el ámbito laboral. La OMS estima que sólo la depresión genera 200 millones de días laborales perdidos cada año, mientras que la salud mental se posiciona como una de las principales preocupaciones entre los colaboradores . En este contexto, las organizaciones están…
En este webinar gratuito, te invitamos a descubrir cómo la adicción al trabajo puede afectar la productividad y el bienestar Juntos exploraremos: ¿Qué es la adicción al trabajo y cuáles son sus síntomas? ¿Cómo identificar si tus colaboradores están sufriendo de adicción al trabajo? ¿Cuáles son las consecuencias negativas de la adicción al trabajo para la salud mental y física?…
Las enfermedades psicosomáticas proceden de la teoría de la medicina psicosomática que defiende la interrelación entre el cuerpo y mente. Hay factores psicosociales que determinan la aparición de estas enfermedades. Los pacientes con enfermedades psicosomáticas acuden al médico con síntomas como: colitis, dermatitis, cefaleas, enfermedades de la piel, fibromialgia, etc. Después de recibir el tratamiento farmacológico durante varios días, semanas…
El empoderamiento femenino y la salud mental de las mujeres juegan roles fundamentales. Históricamente, las mujeres enfrentamos desafíos en el camino hacia la igualdad de género, desde la discriminación laboral hasta la disparidad en las responsabilidades domésticas no remuneradas. Estos no solo afectan al bienestar físico y emocional, sino que también impactan en el desarrollo socioeconómico del entorno. Desigualdad de…
Por. Vanessa Márquez Estamos en la época de la hipermodernidad o postmodernidad llamada también la era de la pantalla, la era del consumo que empieza a crear otros vicios que van llenando el vacío absoluto y el mundo de la cibernética nos promete la respuesta. El avance científico y tecnológico construyen esta nueva era de la globalización que es producida…
Pasamos gran parte de nuestro tiempo interactuando con compañeros de trabajo, estás interacciones no solo impactan en nuestra actividad laboral, también lo hacen en nuestro bienestar emocional. El cerebro humano crea conexiones a través de hechos significativos en nuestras vidas, como el sistema de recompensas en la amígdala, y la liberación de neurotransmisores como oxitocina y dopamina. La calidad de…
En el contexto de la salud laboral, el bienestar emocional de los trabajadores es un factor fundamental para promover ambientes laborales saludables y productivos. En México, la Norma Oficial Mexicana NOM-035, emitida por la Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS), establece los lineamientos para identificar, prevenir y abordar los factores de riesgo psicosocial en el trabajo. Este marco regulatorio…
Febrero es un mes que se caracteriza por su especial día de “San Valentín” y muchas veces nos cuestionamos sobre nuestra relación de pareja, cuáles son los estandares que se deben cumplir, o más aún si no hay pareja, ¿debería conseguir una para esta fecha “especial”? Todo el entorno pareciera que nos indica que el mejor estado de las personas…
El proceso de Onboarding es crucial para integrar a nuevos colaboradores a nuestra familia empresarial. Pero, ¿hemos considerado suficientemente el impacto emocional que esta fase puede tener en ellos? La transición a un nuevo entorno laboral puede ser emocionalmente abrumador, y es nuestro deber como organización no solo facilitar la adaptación, sino también cuidar la salud emocional de los nuevos…